リコは美容と健康をコンセプトとしたホットヨガ教室です。室温38℃、湿度65％に保たれたスタジオで水分を補給しながらのレッスンでは、これまでに経験したことのないほどの汗をかきます。 多い人では2リットルともいわれます。このホットヨガによる発汗はダイエット、デトックスはもちろん、美肌(ニキビ・くすみ)、骨盤矯正、体質改善、ストレス解消など、 日頃汗をかきづらい女性にとっては非常にうれしい効果が期待できます。

ホットヨガスタジオRICO

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